EL IMSS FOMENTA LOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL

Como base para una buena salud, el Instituto mexicano del Seguro Social (IMSS) tiene como base la alimentación del Bien Comer y realizar sesiones de activación física, como hábitos saludables para comenzar el 2024 y fortalecerlos a lo largo de la vida.
La doctora, Mirna López Gutiérrez, coordinadora Auxiliar Médico en Salud Pública, resaltó que alimentarse correctamente permite no sólo mantener un cuerpo sano, que ayuda finalmente a prevenir enfermedades crónico degenerativas como la diabetes, hipertensión, obesidad, sino que también brinda la pauta para tener una adecuada salud mental.
“El chequeo anual PrevenIMSS es básico para todos, toda la población derechohabiente, está indicado una vez al año y nos brinda acciones de promoción a la salud, detección de enfermedades, protección específica a través de vacunas, según el grupo de edad al que pertenecemos”, indicó la especialista.
López Gutiérrez informó que cuentan con asesoría nutricional a través del Plato del Bien Comer, con nutriólogos que dan consultas personalizadas y también que integran, de acuerdo a las características de cada derechohabiente, a diferentes grupos educativos.
“Dentro de lo más frecuente para los adultos de 20 años y más se encuentra la detección de diabetes, hipertensión, defectos visuales en el caso de los niños, de los adolescentes. Para las mujeres, apoyo de detección de cáncer de mama y cáncer cervicouterino, mientras que para los hombres, la detección de cáncer de próstata, entre otras”, expresó.
“Es importante cuidar mucho nuestra alimentación, no suspender los tratamientos médicos y no olvidarnos de hacer cualquier activación física. Es necesario acudir a nuestros módulos de PrevenIMSS, por lo menos una vez al año a realizarnos estos chequeos”, agregó.
Del mismo modo, la coordinadora recordó que en las Unidades de Medicina Familiar proporcionan servicios abiertos las 24 horas de atención médica continua; en tanto, en el caso de los Hospitales Regionales (HGR) número uno y 12, ofrecen urgencias 24 horas.