Ante las altas temperaturas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán orienta sobre la importancia de mantener una adecuada hidratación a todos los pequeños, con la finalidad de evitar complicaciones en su salud y desarrollo.
La coordinadora auxiliar de Segundo Nivel, doctora Melina Cahuich Canto, indicó que algunas complicaciones que pudieran presentarse en el organismo de las niñas y niños en caso de no mantener una adecuada hidratación son: estreñimiento, deshidratación, golpe de calor o hasta problemas en vías urinarias, entre otras
Por lo tanto, se exhorta sobre todo durante los periodos en los que se registran altas temperaturas, a supervisar que los menores beban diariamente un aproximado de 1.5 a 2 litros de agua simple potable, ya que además de prevenir la deshidratación, les ayudará a desarrollar adecuadamente funciones fisiológicas como: la respiración, coordinación, circulación, concentración, etcétera.
Beber cantidades suficientes de agua también favorece las micciones (orinar), lo que es bueno para la limpieza de los riñones y para prevenir infecciones en las vías urinarias, al evitarse la proliferación de bacterias en este órgano.
En los pequeños, el mantener una buena hidratación les ayuda a regular la temperatura corporal y favorece a que la sangre transporte oxígeno con mayor facilidad a cada uno de los órganos. También los ayuda a tener un mejor proceso de digestión.
Cahuich Canto explicó que cuando el organismo registra falta de agua, genera una sensación de sed y surge la necesidad de ingerir líquidos.
Si esto no sucede, se desencadena el proceso de deshidratación u otras complicaciones generadas por esta misma condición, por ejemplo: mareos, aspecto de tener los ojos hundidos, fatiga, dolores de cabeza, calambres musculares, delirios, entre otros.
Por lo tanto, se sugiere fortalecer el consumo de agua simple en los menores de edad, así como evitar y controlar la ingesta de refrescos, jugos u otras bebidas endulzadas.
Finalmente, en caso de tener alguna duda o sospecha de deshidratación se recomienda acudir a los módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), de lunes a viernes, de 8:00 a 20:00 horas; para recibir orientación del personal de Salud y en caso de ser necesario se les brinde sobre de Vida Suero Oral o se les canalice al especialista pertinente para evitar mayores complicaciones.
