Samuel Lizama Gasca representante de Construyendo Esperanza y Bienestarpromueve talleres de salud integral para las familias del Suroriente de Mérida y Kanasín.

Samuel Lizama Gasca, representante de la agrupación “Construyendo Esperanza y Bienestar”, realizó recientemente una visita a la casa de doña Ana Luisa Uicab, colaboradora destacada de la iniciativa.

Lizama Gasca, promotor del programa de salud integral con el Taller Alimenticio, ha implementado platicas en varias colonias y fraccionamientos del Suroriente de Mérida y Kanasín, y se destaca por su enfoque en la promoción de una alimentación saludable y balanceada. El taller se ha convertido en una herramienta de educación integral para que las familias puedan conocer y adoptar hábitos alimentarios adecuados, así como comprender la importancia de una buena nutrición para el bienestar general.

Durante la visita, Samuel Lizama compartió con doña Ana Luisa Uicab y su familia los beneficios del programa. Se habló de temas como la importancia de una dieta equilibrada, la selección adecuada de alimentos y el plato del buen comer, el cual proporciona una guía visual sobre las porcionesrecomendadas de cada grupo alimenticio. Además, se presentaron diversas opciones de alimentos saludables y se brindaron consejos prácticos para su preparación.

Doña Ana Luisa Uicab expresó su entusiasmo y agradecimiento por formar parte del programa. Comentó que, gracias a la información y las herramientas proporcionadas por el Taller Alimenticio, su familia ha logrado hacer cambios positivos en sus hábitos alimentarios, lo que ha mejorado su calidad de vida.