En enero repunta la afluencia de personas a los gimnasios, debido a los famosos propósitos de año nuevo.
Según Oscar Peña Martínez, instructor de un gimnasio del centro de Mérida, en estos establecimientos, siempre a principios de año hay una mayor afluencia de personas decididas a hacer ejercicio, aunque lamentablemente no todas son constantes en sus propósitos para bajar de peso.
«En diciembre baja la afluencia de personas pero ya en enero se vuelven a llenar los gimnasios. Es parte de los propósitos, la comida de diciembre, ya sabes, subí de peso, bajar de peso», externó el entrevistado.
Ante esto, el experto sugirió a las personas acudir a sitios donde se sientan cómodos y que haya personal capacitado para apoyar con rutinas adecuadas, sobre todo, si se trata de alguien que no tiene ningún tipo de experiencia en ejercicios de gimnasio, ya que no tener orientación, existen riesgos de lesiones.
«También se les recomienda empezar ya, no esperar y no soltarlo porque eso pasa mucho, empieza la gente un mes, dos meses y lo deja», apuntó.
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